Sepanjang hayat manusia, fungsi seksual menduduki tempat yang penting. Selepas 60 tahun, potensi seks yang lebih kuat melemahkan, keinginan untuk keintiman berkurangan, hubungan seksual menjadi tidak teratur. Bagaimana untuk memulihkan kekuatan bekas? Terdapat ubat-ubatan, ubat-ubatan rakyat yang membolehkan anda memulihkan hubungan intim. Ia adalah perlu untuk menjaga cara hidup yang betul, meninggalkan tabiat buruk dan potensi akan dipulihkan. Adalah penting untuk berjumpa doktor apabila masalah timbul, bukan menunggu komplikasi.
Sebab lemahnya kuasa lelaki
Seiring dengan bertambahnya usia, semua sistem penting badan secara beransur-ansur haus. Untuk berfungsi dengan baik, mereka perlu diperkukuh dan dijaga. Tahap testosteron menurun pada 50-an dan 60-an. Daya tarikan seksual berhenti, potensi melemah. Apakah kuasa lelaki bergantung kepada?
Faktor utama yang mempengaruhi disfungsi erektil (mati pucuk):
- Penyakit sistem kardiovaskular. Pelanggaran peredaran darah dalam badan membawa kepada kesukaran untuk mengisi badan gua zakar.
- Gaya hidup yang salah, tabiat buruk. penyalahgunaan alkohol, merokok.
- Keabnormalan patologi sistem genitouriner, prostatitis, kanser prostat.
- Gangguan sistem endokrin, diabetes mellitus.
- Situasi tekanan yang berterusan, ketegangan saraf.
- Penggunaan ubat penenang, penenang.
Bagaimana untuk memulihkan potensi pada 60? Ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor, menubuhkan punca patologi dan mengecualikan kehadiran penyakit ini. Doktor akan menetapkan rawatan dan memberi nasihat tentang cara makan yang betul. Dalam beberapa bulan anda akan melihat hasilnya.
Bagaimana anda menentukan mati pucuk?
Apabila terdapat masalah dengan potensi pada lelaki, disfungsi erektil berkembang. Ketidakupayaan untuk menyelesaikan hubungan seksual dengan ejakulasi menandakan kehadiran proses patologi dalam kehidupan seks.
Terdapat kriteria untuk membuat kesimpulan mati pucuk:
- kekurangan tarikan seksual kepada lawan jenis;
- ereksi yang lemah;
- ketidakupayaan untuk memasukkan zakar ke dalam faraj;
- Ketidakupayaan untuk menyelesaikan persetubuhan melalui ejakulasi.
Pada siang hari, bilangan ereksi berkurangan, ahli tidak memperoleh keanjalan yang diperlukan untuk tindakan persetubuhan. Jumpa doktor pada tanda pertama mati pucuk.
Cadangan am
Peningkatan potensi pada lelaki selepas umur 60 tahun dikaitkan dengan pelarasan gaya hidup.
Arahan asas:
- Hilangkan situasi tekanan, ketegangan saraf.
- Bersukan - membantu meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular.
- Ambil suplemen yang membantu memulihkan ereksi.
- Tinggalkan tabiat buruk.
- Jangan hadkan aktiviti luar.
- Cuba berehat sebelum hubungan seks, urutan erotik akan membantu.
- Semak kompleks pemakanan, makan makanan yang lebih sihat.
- Lawati pakar urologi setiap enam bulan.
- Jangan terlalu sejuk.
Potensi pada lelaki pada usia 60 tahun akan menjadi kuat jika mereka bertanggungjawab untuk kesihatan mereka sepanjang hayat mereka.
Prinsip pemakanan yang betul
Bagaimana untuk meningkatkan potensi lelaki selepas 60 tahun? Doktor mengesyorkan makan makanan yang meningkatkan tahap testosteron.
Ini termasuk:
- Produk tenusu;
- ketumbar;
- halia;
- lada panas;
- Cengkih;
- saderi;
- bawang besar;
- Bawang putih;
- madu;
- Bayam.
Ia berguna untuk menggunakan rempah, sayur-sayuran dan buah-buahan. Kurangkan jumlah makanan berlemak yang digoreng, tidak termasuk daging salai. Makan makanan kecil lima kali sehari untuk menurunkan paras kolesterol dalam badan. Minum lebih banyak cecair. Pengambilan air harian minimum hendaklah sekurang-kurangnya dua liter. Adalah disyorkan untuk tidak minum kopi lebih daripada sekali sehari.
Potensi selepas 60: bagaimana untuk memperbaiki dengan ubat?
Dengan perkembangan proses patologi di kawasan kemaluan, dana perubatan akan membantu memulihkan kekuatan bekasnya. Kaedah meningkatkan ereksi adalah berkesan. Tetapi ada kelemahan: ubat mempunyai kesan sampingan pada badan. Rawatan ubat bertujuan untuk memulihkan potensi yang cepat. Pesakit ditetapkan tablet, krim, gel, suntikan.
Sebelum memulakan terapi, adalah perlu untuk menubuhkan punca disfungsi erektil. Sekiranya faktor utama adalah aterosklerosis vaskular, maka rawatan harus ditujukan untuk mengembangkan dinding mereka semasa persetubuhan. Dalam kes kegagalan hormon, terapi ditetapkan yang membetulkan tahap hormon utama yang mempengaruhi ereksi. Terdapat beberapa makanan tambahan yang boleh menjejaskan pemulihan kekuatan lelaki. Kesan mereka direka untuk kesan pengumpulan jangka panjang. Apabila mengambil ubat, anda harus berjumpa doktor. Dia akan menetapkan kompleks ubat-ubatan, dos yang diperlukan untuk badan anda.
Ubat yang meningkatkan potensi pada lelaki lebih 60 tahun
Ubat untuk memulihkan ereksi dibahagikan kepada beberapa kumpulan.
Yang pertama ialah tablet.
Prinsip tindakan adalah pemulihan ketepuan darah tisu erektil zakar. Pesakit yang berumur lebih dari 60 tahun harus mengambil ubat dengan berhati-hati. Mereka mempunyai beberapa kesan sampingan.
Yang kedua ialah suntikan testosteron. Dimasukkan ke dalam otot gluteus dengan selang 2 hari. Segera merangsang zakar. Kesannya berlangsung antara 48 jam dan 13 minggu, bergantung kepada ubat.
Kelemahan - mempunyai sejumlah besar kontraindikasi.
Kumpulan ketiga - gel, krim. Kelebihan - tiada kesan sampingan. Boleh memanjangkan hubungan seksual, membesarkan zakar.
Digunakan segera sebelum hubungan seksual.
Mengembalikan potensi selepas 60 tahun dengan bantuan senaman
Aktiviti fizikal sangat penting untuk lelaki berusia lebih 60 tahun. Merangsang peredaran darah dalam badan. Lemak badan merendahkan tahap testosteron. Aktiviti fizikal menjejaskan kawalan berat badan dan metabolisme yang betul. Latihan fizikal merangsang kerja prostat, tidak termasuk proses bertakung dalam organ pelvis. Potensi pada lelaki berumur lebih dari 60 tahun dikekalkan dengan senaman yang kerap.
Ia berguna untuk menggunakan treadmill, pergi ke kolam renang, melakukan yoga. Adalah disyorkan untuk menyesuaikan beban dengan jurulatih, dia akan memilih satu set latihan yang sesuai dengan tahap kecergasan fizikal anda.
Rawatan potensi dengan ubat-ubatan rakyat pada usia 60 tahun
Resipi ubat tradisional adalah cara yang paling berpatutan untuk meningkatkan ereksi. Menguatkan ereksi pada lelaki selepas 60 tahun dijalankan dengan bantuan tincture yang diambil secara lisan. Ubat-ubatan rakyat yang popular adalah rebusan jelatang, tincture ginseng, wort St. John, yarrow. Adalah disyorkan untuk menggunakan pancuran kontras dan sapukan ais ke bahagian badan yang berlainan.
Untuk mengekalkan potensi, menjaga kesihatan anda dan menjalani gaya hidup yang baik. Kemudian anda akan mempunyai hubungan seksual yang berkekalan.